2017-02-07

       今天是恢复锻炼第四天，半走半跑完的10公里，途中感觉脚底板疼，有点蒙逼，回家一看脚底板居然起泡了，我说怎么那么疼。冰冻三尺非一日之寒，长时间不跑，身体状态下降，还是需要一定的时间去适应，不能太急，为自己加油吧。后天我的JBL Reflect Mini BT就能到了，边跑边听歌就安逸了，普通的耳塞带着一跑就掉，实在是没办法。另外，我服务器后台今天做了一部分更新，以前的客户如果你还看的到的话，私聊我帐号，我补时间，看不到就是没在用了，就算了。不准备再卖钱了，这钱赚的太累了，给认识的人免费用用么好了，洗澡去~